Cours de Yoga en entreprise de Clermont-l'Hérault à Millau
Professeure de yoga animant des ateliers pour les professionnels dans l'Hérault
Professeure de Yoga certifiée chez Vjs Sukha Yoga, j'interviens à la demande des dirigeants d'entreprises pour proposer des cours de Yoga en entreprise avec un programme bien-être complet. Chaque séance est soigneusement conçue pour offrir à tous les participants une expérience de Yoga agréable et bénéfique pour leur bien-être physique, mental et émotionnel.
En abordant des aspects tels que la gestion du stress, la relaxation et la pleine conscience, je vise à aider les individus à trouver un équilibre et à se sentir mieux dans leur vie professionnelle, tout en réduisant les risques de burn-out. De plus, je suis disponible pour fournir des conseils personnalisés sur la pratique du Yoga, que ce soit pour des questions spécifiques, des ajustements personnalisés ou des recommandations pour intégrer le Yoga dans leur routine quotidienne. Mon objectif est d'accompagner chaque personne sur le chemin du bien-être au travail.
Les cours de yoga pour les entreprises
Cours de Yoga
Je me déplace dans votre entreprise pour donner un cours de yoga d'1h ou plus selon les besoins. Les cours peuvent avoir lieu sur plusieurs crénaux horaires.
18€ la séance d'1h pour un minimum de 4 personnes.
Ateliers Thématiques
Je me déplace dans votre entreprise ou vos salariés peuvent venir dans une de mes salles de cours.
J'interviens sur demande de Montpellier à Millau en passant par Le Bosc.
Plus d'informations à venir prochainement.
Sur-mesure
Selon les besoins de l'entreprise et des salariés, je vous propose une solution sur-mesure.
Je peux organiser des week-ends et des séjours de yoga pour les entreprises.
Plus d'informations à venir prochainement.
En offrant des séances de Yoga en entreprise, vous offrez à vos employés l'opportunité de se recentrer, de se ressourcer et de prendre soin d'eux-mêmes dans leur environnement de travail. Cela contribue à instaurer une culture d'entreprise axée sur le bien-être, favorisant ainsi une meilleure qualité de vie professionnelle pour tous.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont je peux adapter mes séances de Yoga pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise et de vos collaborateurs.
En plus des cours réguliers, je propose des ateliers, des stages et des séjours de Yoga sur demande, permettant d'approfondir certains aspects du Yoga et d'offrir une expérience plus immersive. Que ce soit pour la méditation, la gestion du stress ou l'exploration de postures spécifiques, je personnalise ces séances en fonction des besoins et des intérêts de votre groupe.
